2018年6月28日 / 最終更新日 : 2020年5月5日 カトマンズの歩き方 パタゴニア パタゴニアのキャプリーン・デイリーがメリノウール並みに快適 パタゴニアのキャプリーン・デイリー パタゴニアでは、機能性が高いベースレイヤー（インナー）を厚さごとに4種類に分けて販売しています。 日常の生活で一枚で着用するためのTシャツを探していまして、仕事から遊びまで日常での使用 […]
2018年6月24日 / 最終更新日 : 2020年5月5日 カトマンズの歩き方 レビュー メリノウールの洗濯向け【無香料】の【中性洗剤】 これから夏に向けてメリノウールのTシャツの季節がやってきます。 ウールのTシャツというと暖かいというイメージがありますが、汗をかく時期だからこそ、汗がひきやすいメリノウールのTシャツが気持ち良いです。 →メリノウールのT […]
2018年6月3日 / 最終更新日 : 2018年6月2日 カトマンズの歩き方 レビュー 筋トレ用のウエア・シューズを8,900円（税込み）で揃えた 糖質制限と軽く筋トレを始め、緩やかに体重が落ちてきました。 → 糖質制限と腹筋ローラーでチノパンのウエストが82から76センチに せっかくの機会なので、2018年6月からジムで筋トレを始めることにしました。ジャージやトレ […]
2018年6月2日 / 最終更新日 : 2018年6月3日 カトマンズの歩き方 レビュー 糖質制限と腹筋ローラーでチノパンのウエストが9センチ落ちた。 腹筋ローラー 2018年3月から筋トレを始めました。手始めは腹筋ローラーです。朝と晩に25回づつやっています。膝コロというたちひざで腹筋ローラーを転がすわけですが、かなり腹筋にきます。 ヨガマットを引いています。 糖質制 […]
