寝るときに足が冷えて眠れない方が、靴下をはいてベッドに入ると、足が冷えると言われています。

靴下を履いて寝るのがダメな理由

実はもっと冷える!?靴下を履いて寝るのがダメな本当のワケ
https://matome.naver.jp/odai/2139262161737119201

理由は2つあります。

靴下のゴムなどが足を締め付け血行が悪くなる。

足の汗が蒸れてしまい体温を奪ってしまい、余計冷えてしまう。

この2つが寝るときに靴下を避けるべき理由です。(まとめサイトなので、医学的根拠は不明です。)

寝るときに履ける靴下を探す

足を締め付けない、足が蒸れない汗がすぐに引く靴下をはいて寝れば、根本的な問題は解決しそうです。

ゴムがなければ足が締め付けられません。
メリノウール素材であれば汗が靴下にたまることはありませんので、体が冷えません。

ということで、ゴムが入っていないので足を締め付けない、メリノウールを使用してるので足が冷えることがない、靴下をゲットしました。

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メリノウールとは?

夏に涼しく、冬に暖かい、汗もスーッと引く、メリノウールってどんな素材かを、こちらの記事にまとめています。

冬暖かく夏涼しいメリノウールの魅力をモンベル Icebreakerファンとして語る

ゴムなしメリノウール靴下のレビュー

・ゴムの締め付けがないのに、靴下がずり落ちない。
・寝るときに履くとかなり暖かい。
・臭くならない。寝るときに履くだけなら、1週間は平気です。
・一足691円+送料は164円と安い。
・フローリングの床では少し滑りやすい。

→ 楽天のレビューは満点です。